Therapie

Therapie

Praktijk Platvoet is gespecialiseerd in de therapie van mensen die veel last ervaren van:

  • burn-outklachten
  • Angst en trauma
  • onzekerheid
  • moeheidsklachten zonder aantoonbare fysieke oorzaak
  • moeite met assertiviteit
  • moeite met keuzes maken
  • familieproblematiek
  • Relatieproblemen
  • Stress
  • Twijfels over werk/daginvulling
  • het vinden van een goede balans tussen werk en privé

Ik werk vanuit de overtuiging dat iedereen op enig moment in zijn of haar leven overbelast kan raken. Oorzaken kunnen overal liggen. De kern is meestal dat je leef- en/of werksituatie meer eisen aan je stellen dan je aankunt, oftewel, dat je persoonlijke grenzen niet helder zijn.

therapie
Hoe zorgen we dat het beter gaat?

Om hieruit te komen zul je aan de ene kant moeten leren luisteren naar de signalen van je lijf en je hoofd: wanneer geven ze aan dat je teveel van jezelf verwacht? Wat kun je doen om op die momenten de rust te vinden die je nodig hebt om te herstellen? Aan de andere kant heb je het nodig om weer vertrouwen te vinden in je eigen kracht. Maar hoe doe je dat?

Ik help je door de bomen het bos weer te zien.

Klik hier voor de werkwijze.