Ervaringen

Op deze pagina lees je ervaringen van mensen die de begeleiding vanuit Praktijk Platvoet zelf hebben ondervonden. Lees ze rustig door om te kijken of je jezelf herkent in deze beschrijvingen en of de werkwijze je aanspreekt.

Ervaringen therapie

Martine Platvoet noemt zich ‘ge­specia­liseerd in doeners’ maar mij als echte denker heeft ze ook onwijs goed kunnen helpen.
Nadat ik last bleef houden van angst en negatieve emoties na een auto-ongeluk, bleek Martine voor mij de perfecte therapeut om weer met plezier te kunnen autorijden en de angst de baas te worden.

De locatie in Bathmen alleen al helpt om de therapie rustig in te stappen; met paarden in zicht als je uitstapt en een heldere overzichtelijke ruimte waarin de gesprekken plaatsvinden. Martine geeft heldere uitleg over de werking van de therapie, straalt rust en vertrouwen uit en helpt je stap voor stap verder door het proces.

Ik was huiverig en sceptisch van tevoren, maar kan niet anders dan toegeven dat het brein onnavolgbaar en knap is in het ‘herprogrammeren’, en dat Martine Platvoet haar therapie heel kundig uitvoert.

Klant april 2024

Al een heel aantal jaren werkte ik met veel plezier samen met collega’s. Van het één op het andere moment vertrok één van hen. Dit zette m’n werkwereld compleet op z’n kop. Er kwam een interimmer waar de samenwerking stroef mee verliep. Dit gaf bij mij veel stress en slapeloze nachten.

Ik kreeg zelfs het idee om ook maar te stoppen met werken. Dit kon en mocht ik me niet laten gebeuren, vond ik zelf op een bepaald moment.

Ik bedacht me dat ik graag ondersteuning of coaching zou ontvangen van iemand die die vooral gericht is op praktisch ingestelde mensen, doeners.

De therapie door Martine heeft me veel gebracht. Ik vond het heel fijn om tegen iemand aan te kunnen praten zonder dat zij mijn werksituatie echt kent. Haar vragen, haar uitleg over theorie van hoe dingen werken en dat weer toepassen op mijn situatie heeft me heel veel gebracht.

Het belangrijkste dat ik geleerd heb, is dat ik me alleen zorgen moet maken over zaken waar ik invloed op heb. De rest moet ik vooral laten bij degene die verantwoordelijk is.

Ik voel me weer sterk en stevig en ga weer met plezier naar m’n werk.

Lisa november 2024

Na lang nadenken nam ik contact op met Martine. Ik had veel last van spanning voor belangrijke beoordelingsmomenten, maar ik kwam er zelf niet achter wat de oorzaak was.
Zo kon ik soms een week bijna niet eten voor een examen, was ik altijd zenuwachtig voor sportwedstrijden en gesprekken op het werk. De spanningen werden steeds erger, ik kon er moeilijker mee omgaan en kreeg het gevoel dat het mij tegenhield om keuze te maken voor de toekomst. 
Na het intakegesprek had ik het gevoel dat Martine mij hierbij kon helpen. 

Tijdens de tweede afspraak kwamen we er al achter dat iets wat ruim 15 jaar geleden gebeurd is, nog wel eens het begin kon zijn van deze spanningen.
Aan de hand daarvan heb ik handvatten gekregen om met mijn spanningen om te gaan. Ik kan niet overal invloed op hebben, moet dat nu los gaan laten maar wel goed mijn grenzen aan gaan geven. 

Ik heb de sessies bij Martine als zeer prettig ervaren. Ze laat je zelf nadenken over problemen en oplossingen door middel van vragen, maar geeft daarbij wel voldoende begeleiding. 

Na een aantal sessies ervaarde ik snel meer rust in mijn hoofd, daar ben ik erg blij mee! Over een paar maanden heb ik weer een afspraak om te bespreken hoe het gaat. 

Ervaringen burn-outbegeleidingstraject ‘Weer lekker in je vel’

Nicole de Koning september 2024:

Het was tijd voor een praktische, eerlijke weg naar mezelf. Na jarenlang over mijn grenzen te zijn gegaan, was ik mezelf volledig verloren. Mijn identiteit was me onduidelijk en ik wist niet goed meer wat mijn prioriteiten waren. Ik heb niet heel goed voor mezelf gezorgd en ging dit voor het eerst in jaren wel doen. Hierbij ben ik aangeschoven bij Martine.

Martine kon me laten inzien waar mijn overtuigingen vandaan kwamen, waar ik me destijds bevond en dat herstel niet vanzelf en zeker niet snel zou gaan. Ze liet me accepteren dat de wereld simpel en mooi kan zijn en dat soms de weg naar herstel gewoon praktisch is. Simpele inzichten, uitleg en wetenschap plus een geweldig, veilige plek om te kunnen zeggen wat je wilt.

Dit is een plek waar jezelf vinden zeker lukt. Wat voor mij ook zeker is gelukt. Ik ben door dit traject persoonlijk gegroeid. Ik weet waar ik energie van krijg en hoe ik me gedraag op goede en slechte dagen. Martine geeft je zelfvertrouwen en kracht om met goede en slechte dagen overweg te kunnen. Door dit traject ben ik meer mezelf!

Erwin Jansen oktober 2024:

Allereerst wil ik je bedanken voor de fijne gesprekken. Heb het echt als heel fijn, comfortabel en veilig ervaren.

Door diverse gebeurtenissen liep mijn hoofd over van emoties. Zoals ik het zelf ervaarde als een “flipperkast“. Na enig speurwerk op internet viel mijn oog op Praktijk Platvoet. De eerste indruk was meteen een goede indruk. Dit werd bevestigt tijdens het eerste gesprek. De website is een mooie afspiegeling van de praktijk. Toegankelijk en duidelijk. Ik kreeg direct het goede gevoel en vertrouwen dat Martine mij kon en ging helpen.

Met haar toegankelijke en directe aanpak gaf ze mij handvatten om “de scherpe randjes” eraf te halen.

Na een aantal gesprekken kwam de rust terug. Ik kijk met een goed gevoel terug op het traject dat ik heb gehad en voel me ook weer helemaal top.

Martine bedankt 🙏

Marleen

Ik ben naar Martine Platvoet gegaan vanwege burn-out klachten, nadat ik geen vooruitgang boekte bij de psychologen die de Arbo-arts had aanbevolen. Ik voelde me zelfs nog slechter door alle ’tips’ die ik moest opvolgen. Het was een verademing om met Martine te praten. Ze legde geen lijstjes op of dwong me tot dingen. In plaats daarvan moedigde ze me aan om te voelen en te reflecteren op wat er speelde.

Haar manier van relativeren was zo prettig dat ik al snel besefte dat het ook belangrijk was hoe ik me voelde en dat het ook echt een nut had. Ik denk nog vaak terug aan de kaarten die ik moest ordenen om te bepalen wat belangrijk voor me was in mijn leven en werk. Dit maakte duidelijk dat ik niet op de juiste plek zat. De inzichten die ik kreeg tijdens de sessies met Martine hebben me enorm geholpen.

Ik heb nu al het vertrouwen dat ik met de handvaten die ik heb gekregen, beter voor mijzelf kan zorgen. En ook kan ik nu met trots zeggen dat ik een nieuwe baan heb gevonden die zo goed als al mijn wensen afvinkt! Dus ik kan straks echt iets doen wat bij mij past en waar ik energie uit haal.

Dank je wel voor je motiverende woorden en het extra stukje zorg dat ik nodig had tijdens deze moeilijke periode.

Brigitte Bruijns

Een toffe job, eentje die voor mijn gevoel op mijn lijf geschreven was. En dan krijg je te horen dat ze niet verder met je willen. BAM! Die zag ik niet aankomen. Gevolg: boosheid, verdriet en onbegrip, loyaliteit en vertrouwen wat omslaat in wantrouwen en achterdocht. Opeens zeeën van tijd, maar geen enkel plezier beleven aan je hobby’s. Een goed CV, een groot netwerk, brede interesse, flexibel; ik maakte mij niet zo veel zorgen over het weer vinden van een leuke baan. Maar om mij weer 100% te kunnen inzetten, moest ik het verleden wel kunnen afsluiten.

Vertrouwen, openheid en duidelijkheid zijn voor mij kernwaarden, maar ik werd juist heel wantrouwig. Met haar nuchterheid en doortastendheid heeft Martine mij geholpen weer vertrouwen te kunnen krijgen, assertief te kunnen zijn en weer zin te hebben en krijgen in (nieuwe) dingen.

Sommige sessies gaven heel veel inzicht, anderen waren meer confronterend van aard, maar altijd bood Martine mij datgene waar ik op dat moment behoefte aan had. Ik heb de sessies met Martine ervaren als zeer positief, informeel, verhelderend, nuchter en duidelijk en dat allemaal ook nog eens in een prachtige bosrijke omgeving waardoor je nog sneller en gemakkelijker tot de kern kan komen.

Leonie:
In 2015 kreeg ik een gigantische burn-out en ik kwam in de ziektewet. Een jaar later, na veel omzwervingen, accupunctuur, sporten, ademhalings­therapie etc. kwam ik bij Martine terecht. Het contact met de paarden was voor mij in de eerste plaats iets waarvan ik dacht dat het me zou helpen. Ik was vroeger namelijk een echt paardenmeisje. Het bleken niet alleen de paarden te zijn maar ook vooral de plek.

De eerste keer dat ik bij Martine kwam werd ik gelijk ontroerd door de schoonheid van de omgeving, de zon door de bladeren in de boomgaard, een nestje roodborstjes in mijn paardrijcap. Elke keer als ik bij Martine vandaan kwam, had ik wat ‘echts’ gezien of gehoord; een specht, een kikkerconcert of de seizoenen die hun intrede maakten. De tijd verstreek in seizoenen in plaats van minuten en de wereld draaide gewoon door. Ik kon mijn eigen tempo aanpassen naar wat nodig was en bij mij past, ik leerde reageren op de dingen om mij heen. Zoals de natuur en de dieren op elkaar reageerden. Stond er een flinke wind dan waren de paarden soms fris en springerig (en ik ook).

Je zou het soms bijna vergeten, maar ook werd zichtbaar hoe het eigenlijk allemaal werkt en wat je allemaal nodig hebt. Waren de appels in de boomgaard rijp dan werd er sap van gemaakt. De eikels die op de grond vielen werden aan de varkens gevoerd. Zodra ik het erf opliep stapte ik uit mijn hoofd en was ik gewoon een mens in de wereld. Dat zorgde ervoor dat ik juiste keuzes ging maken en mezelf opnieuw leerde te verhouden tot de dingen die er echt toe doen.

Ik ben nu alweer een tijdje volledig aan het werk in een nieuwe functie. Daarnaast doe ik een master-opleiding. Elk jaar in het voorjaar, ga ik weer terug naar Loo, als de yogalessen in de boomgaard van start gaan. Niet alleen voor de yoga maar ook om de plek nog even te ervaren en de natuur in bloei te zien ontluiken.

Kijk hier voor meer informatie over burn-outbegeleiding.

Ervaringen loopbaancoaching

Elwin Formsma:

Ik ben een IT professional en heb bij Martine Platvoet een loopbaan­coachingstraject gevolgd. De reden hiervoor is dat ik moeite had bij het maken van keuzes, waardoor ik niet meer in staat was mijn eigen loopbaan vorm te geven.
Martine kon zich uitstekend inleven in mijn situatie.

Zij heeft voldoende kennis en tools in huis om in te spelen op mijn situatie en de uitdagingen waar ik tegenaan liep. Doordat zij gericht vragen stelt, werd ik gedwon­gen met andere ogen naar mijn eigen keuzes te kijken.

Daarbij werken haar eindeloze enthousiasme en energie aanstekelijk, en hebben deze een zeer positieve invloed op de sessies.

Aan het einde van het traject heb ik meer zelfvertrouwen en het gevoel dat ik in staat ben om keuzes te maken. Daarnaast kan ik onvoorziene situaties een positieve draai geven door een stap terug te nemen, en niet vanuit een primaire emotionele reactie te reageren.

Lenneke Nieuwland

Ik heb mijn sessies als erg fijn ervaren, veel uitleg over m’n rationale kant die tegen m’n gevoelens vecht of juist andersom en hoe ik daar het beste mee om kan gaan.

Kijk hier voor meer informatie over loopbaancoaching.

Ervaringen agrarische coaching

Christian Muilerman, melkveehouder

Ongeveer een jaar geleden was het er, ik wist niet wat het was maar niks kon me meer plezieren. Vaak slecht te pas, chagrijnig en eigenlijk helemaal geen zin meer in de bedrijfsovername. Verkoop de boel maar dacht ik, neem ik een 9 tot 5 baan, in het weekend mooi vrij en geen zorgen meer aan de kop.

Met deze houding had ik niet alleen mijzelf maar ook de mensen om mij heen en de dagelijkse gang van zaken op het melkveebedrijf.

Thuis zijn we open over hoe we ons voelen en kunnen we makkelijk praten. Maar toch kwam ik er thuis aan de keukentafel niet uit. Mijn ouders stelden voor eens met iemand anders te gaan praten om uit de ‘bubbel’ te komen.
 
Een dag later belde ik een bedrijf voor agrarische coaching en legde mijn probleem uit. Ze brachten me in contact met Martine Platvoet, coach op agrarisch gebied. Ik had natuurlijk niet verwacht dat na een middagje praten alles weer helemaal goed was, maar met elk volgende gesprek begon ik mijzelf steeds beter te begrijpen.

Wat wil ik, wat kan ik goed en wat doe ik graag. Ergens diep van binnen wist ik dat heel goed, want ik wist altijd precies wat ik wilde. Geen speld tussen te krijgen. Maar toen was het toch anders, met de kop vol lukte het mij niet dat er uit te krijgen.

Martine hielp mij met kleine stappen de kop weer wat leger te krijgen en terug te halen wat zo diep weggestopt zat.

En nee dat gaat niet van de ene op de andere dag. Nu een jaar verder heb ik het vizier weer op vooruit. Ik weet weer ouderwets wat ik wil en heb acties ondernomen om te zorgen dat ik de dingen doe die ik leuk vindt en waar ik voldoening uit haal. 

Achteraf gezien vindt ik het wel gek dat ik dit niet standaard elk half jaar doe. Even praten over jezelf met iemand buiten je eigen kringen; coaching. Als je op de jaarrekening van een bedrijf kijkt zie je daar altijd wel een post studie en of coaching staan. Maar op agrarische bedrijven is die vaak nihil of ontbreekt deze zelfs. Toch best gek.

De laatste jaren is mentale gezondheid bij boeren natuurlijk wel een onderwerp dat steeds vaker voor komt. Echter zijn het dan vaak de bedrijven die over stoppen nadenken en zie je in de media de ‘oudere’ boer. Voor mijn gevoel is de groep bedrijfsopvolgers een onderbelichte groep. Naast dat deze groep voor een grote stap in zijn of haar leven staat is het tegenwoordig niet alleen meer het financiële maar heb je ook nog een maatschappij die van alles van je verlangt, onberekenbare politiek, stikstof, noem ze maar op.

En ja dan kan het gebeuren dat net als bij mij de boel een keer vast loopt. Even reflecteren of de boel er uit gooien af en toe is dan wel goed. Coaching, iets voor mensen die niet weten wat ze willen dacht ik altijd. Maar ik kan het iedereen aanraden. Nu doe ik weer met plezier wat daar zo diep in het hart zat en waar ik gelukkig van word: Boeren.

Dinant, melkveehouder

Elke dag moe, geen zin in het werk, alles te veel en m’n hoofd vol.

Na een aantal omzwervingen heb ik contact opgenomen met een bedrijf voor agrarische coaching. 

Toen kwam ik bij Martine terecht. Door de gesprekken met haar kreeg ik steeds meer rust in mijn hoofd. Ze gaf tips, handvatten en stelde de juiste vragen wat maakte dat ik weer beter in mijn vel kwam te zitten. Na een tijdje kwam ook het plezier terug bij de werkzaamheden op de boerderij. Martine bedankt!

Arjan, pluimveehouder

De maatschappij en de afzetmarkten veranderen, wat betekent dat voor mij en mijn bedrijf? Een tweede locatie ontwikkelen en volledig thuis aan het werk of toch een combinatie van deels thuis en deels buiten de deur?

Er speelden op mijn bedrijf en in mijn privé-leven verschillende vragen tegelijk waardoor ik maar moeilijk besluiten kon nemen. Martine heeft me goed geholpen door vragen te stellen en te spiegelen maar niet te oordelen.

Hierdoor heb ik meer inzicht in mijn sterke en zwakke punten gekregen. En inzicht in mijn drijfveren, waar word ik blij van en wat kost me energie? Door hier meer oog voor te hebben, ervaar ik meer rust in mijn hoofd en kan ik bij het maken van keuzes meer rekening houden met wat echt bij me past en maak ik bewuster keuzes.

Henk Rougoor, melkveehouder

Na 35 jaar fulltime melkveehouder te zijn geweest ging ik in verband met een opvolger, zelf op zoek naar ander werk. Met Martine als loopbaan coach werd mij al snel duidelijk welke richting ik dan op moest. Het heeft mij heel erg geholpen om voor mezelf de boel op een rij te krijgen. Hele goede en fijne gesprekken gehad die mij vooruit hebben geholpen. Ook toen ik in een nieuwe baan even klem zat heeft Martine mij goed geholpen om mij te laten zien waar mijn dilemma zat en kon ik verder. Al met al een aanrader om met Praktijk Platvoet in zee te gaan

Thijs Elshoff, geitenhouder

Fulltime boer zijn. Past dat wel bij mij? Martine Platvoet, onder andere gespecialiseerd in loopbaancoaching. En daar past mijn vraag goed bij.

Ik heb geen agrarische opleiding gedaan en ben ook nooit fulltime boer geweest (op wat vakantie­periodes na). Wel ben ik opgegroeid op een boer­derij, ben ik al jaren in de weekenden actief op de boerderij en heb ik na mijn opleiding een baan gevonden in de agrarische financiële sector. In 2015 ben ik in het bedrijf van mijn ouders gestapt en heb ik mijn baan op parttime basis voortgezet. Voor mij een goede combinatie.

Begin dit jaar ben ik fulltime op het bedrijf gaan werken. Ik had zin om nieuwe dingen te leren, ik wilde dingen aanpakken en veranderen en bovenal wilde ik ervaren wat het is om echt volledig te boeren. Na een aantal maanden ebde de energie wat weg en begon er toch wat te knagen. Het ging steeds meer door mijn hoofd: Fulltime boer zijn. Past dat wel bij mij?.

Uit de gesprekken met Martine bleek al vrij snel dat het niet alleen hier om ging. Blijkbaar waren er nog meer onderliggende vraagstukken. Door te spiegelen en veel (lastige) vragen te stellen kwam dit naar boven. Ik heb hierdoor meer inzicht gekregen in dingen die ik leuk vind, die mij energie geven, die ik belangrijk vind en valkuilen die ik tegenkom. 

Uiteindelijk heb ik de combinatie weer opgepakt. Ik merk dat het niet alleen voor mezelf goed is, maar ook voor mijn bijdrage in het bedrijf. Ik haal weer veel meer energie uit het werk op het bedrijf. 

De vraag of fulltime boeren bij mij past heeft uiteindelijk meer invulling gekregen dan ik had verwacht en is in een veel breder opzicht behandeld. Het belangrijkste is om te weten waar je energie en plezier van krijgt en hoe je daar op een goede wijze invulling aan kan geven.

Mariëlle Wijnberger, varkenshoudster

Een aantal jaar geleden ben ik, door omstandigheden, volledig mee gaan werken in het bedrijf van mijn partner. Toevallig ben ik erin gerold en het werk ligt me wonderwel goed. Ik vind het leuk, mooi en uitdagend om te doen. Eigenlijk te leuk waardoor ik vorig jaar vastliep in mijn werk en privé. De balans was weg, ik vond mijn werk niet meer leuk en ik had nergens meer energie voor. 

Na even zoeken kwam ik bij Martine terecht voor een coachingstraject. Door te praten en vooral gerichte vragen te stellen, kwamen de antwoorden bij mijzelf naar boven. Hierdoor werd ik weer zekerder van de stappen die ik moest nemen, die als bijna vanzelf helder werden. Ook de sessie paardencoaching was voor mij erg waardevol om bepaalde dingen te bevestigen voor mij.

Ik heb nu de balans weer terug. Ik doe meer, maar omdat ik het wil. En ik heb weer plezier en motivatie in mijn werk terug.

Kijk hier voor meer info over agrarische coaching.

Ervaringen relatietherapie

Paul september 2024:

Yvonne en ik zijn twee maanden geleden bij Martine terecht gekomen. Wij hebben na onze scheidingen een relatie gekregen sinds een jaar of twee en uiteraard onze eigen “bagage” meegenomen. De liefde is groot en de overeenkomsten in karakter en denkwijze zijn zeker zo groot.

Aanleiding voor het benaderen van Martine was dat door veel problemen die in de basis niets met de relatie te maken hebben, uiteindelijk wel de relatie in de beginperiode sterk beïnvloed is. Dit was op bekende terreinen als je afzonderen en op de verkeerde punten discussie hebben.

Martine heeft in 4 sessies ons geleerd hoe je de juiste punten naar voren laat komen, wat je vooral niet moet doen om iets te laten ontsporen en hoe je beter verbinding zoekt in plaats het zelf te gaan oplossen. Met haar combinatie van kennis en praktische inslag heeft ze ervoor gezorgd dat dit voor ons een zeer succesvol traject is geweest. Met overtuiging kunnen wij je doorverwijzen mocht je tegen dezelfde problemen aanlopen.

Bianca

Een fijne en prachtig gelegen praktijk. Een kundige maar ook gezellige therapeut. Er is een ontspannen sfeer door de ontvangst. Je wordt echt gehoord en het mooiste is
dat er tijdens de gesprekken steeds gekeken wordt naar je gevoel op dat moment, daardoor is er ruimte en veiligheid alles te kunnen vertellen. Maar ook dat er van de
ander/ partner wordt gevraagd te reflecteren op dit gevoel zodat er steeds wordt besproken naar hoe je samen verder kunt komen. Er wordt tijd genomen en wordt niet op de minuut afgekapt wanneer het tijd is.

Mara

Prettig gesprek waarin goed werd gekeken naar ons beiden.

Roos

Mijn man en ik hebben bij Martine een intake gehad voor relatietherapie. Martine was doortastend maar tegelijk was er een prettige sfeer waarbij er aandacht was voor ons beide. Ze wist binnen één gesprek een hoop boven water te halen. Het gaf ons inzicht in wat er gebeurde in onze onderlinge dynamiek en wat er bij onszelf speelde. Heel waardevol! 

Kijk hier voor meer informatie over relatietherapie.

Herken je jezelf in bovenstaande verhalen?

Ervaringen, ervaringen, ervaringen, ervaringen